Смузи из ягод с зеленым чаем

Ингредиенты: Замороженная клюква — ½ стакана Замороженная черника — ¼ стакана Замороженная ежевика — ½ стакана Замороженная клубника — 5 шт. Банан — 1 штука Соевое молоко — ¼ стакана Зеленый чай — ½ стакана Мед — 2 ст. ложки Процесс приготовления:      В блендере смешайте клюкву, чернику, ежевику, клубнику, нарезанный банан, свежезаваренный и...

Бананово-шоколадный смузи

Очень вкусный и сытный смузи Ингредиенты: Банан — 1 шт. Соевое молоко — ½ стакана Тофу «Союшка» — 50 г Какао-порошок — 2 ст. ложки Мед — 1 ст. ложка Процесс приготовления: 1. Очистите банан, нарежьте и заморозьте.2. В блендере смешайте замороженные кусочки банана, тофу, соевое молоко, какао и мед. Взбейте до однородного состояния и...