Бананово-шоколадный смузи

Очень вкусный и сытный смузи

Ингредиенты:

  • Банан — 1 шт.
  • Соевое молоко — ½ стакана
  • Тофу «Союшка» — 50 г
  • Какао-порошок — 2 ст. ложки
  • Мед — 1 ст. ложка


Процесс приготовления:

1. Очистите банан, нарежьте и заморозьте.
2. В блендере смешайте замороженные кусочки банана, тофу, соевое молоко, какао и мед. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.

Добавить комментарий